我們的故事
聆聽・服務
心銅鑼是一家以非牟利形式營運的社區興趣公司（community-interest non-profit-making company)，目的在於通過聲音冥想為大家帶來「優質放鬆」，提升對心靈健康的關注。
不斷迅速變化的世界為我們帶來各式各樣的壓力，尤其香港是眾所周知的高壓城市，優質放鬆對於支持個人的身心發展至關重要。 心銅鑼旨在為參加者提供高質量的冥想體驗。
我們的目的
促進身心靈健康
社會節奏不斷加速，環觀世界，很多源於壓力的健康、情緒問題日益增加。一旦壓力舒緩了，很多慢性病、睡眠質素、情緒、關係都得以改善，身心健康也隨之而來得到改善。
冥想促進幸福感、內在和諧、平靜和喜悅。 持續的練習還為我們帶來清晰的頭腦，進入臨在狀態感受當下，這在身心靈範疇的練習中是必不可少的。
人體的每一個部位有不同的頻率。自古以來中國傳統就主張健康之道是去調和氣的運行。聲音產生於振動。因此我們不止通過耳朵聆聽，我們全身都能感受。悅耳的聲音讓我們放鬆。噪音刺激身體，讓人煩躁、焦慮，產生負面情緒。銅鑼是一門獨特的聲療體系，主要以銅鑼的振動促進氣的運行，恢復身心健康。在現今最常用的聲療樂器中，銅鑼擁有最強共振力，能讓消除雜念、平衡情緒，促進內在和諧、喜悅。
創始人
真誠・傳遞
Dorothy Tong
熱愛銅鑼
擁有超過十年的聲音療癒與藝術領域經驗，Dorothy 專注於銅鑼演奏的轉化力量。她的療癒場域營造出充滿滋養的氛圍，讓參與者能體驗深度放鬆、情緒釋放與能量重整。
Dorothy 持有銅鑼演奏、整合聲音療癒、昆達里尼瑜伽與冥想等專業認證，並融合其技術專長與直覺敏銳力。她的學術背景涵蓋法律、行銷與社會科學，加上傳統日本舞的藝術修習歷程，使她的療癒視角更為豐厚——在文化底蘊與創造性表達之間，織就獨特的交融之美。
每一次聲音之旅，皆以貼近參與者、引動沉浸體驗為本，提供身心修復的療癒時空，支持內在平衡、韌性培養與個人成長。